Высшее образование:
Российский Государственный Социальный Университет - программа бакалавриата по физической культуре (2018 г)
Российский Государственный Социальный Университет - программа магистратуры по педагогике (2021 г)

Читать далее

Дополнительное образование:
АНО ДПО "НАДПО" - тренер по избранному виду спорта "Плавание" 2021 г.
"AQUA FITNESS TRAINING" - аква фитнесс инструктор 2022 г.
"FIRST AID" - международный сертификат "Общая первая помощь" 2019 г.
Среднее медицинское образование 1997 г.

Мастер спорта по большому теннису.
Участник различных фитнес-конвенций
Тренер по Zumba
Опыт работы: более 6 лет

Окончила YTTC-200 по направлению Хатха-йога в Федерации Йоги России Тичерс курс по перинатальным, послеродовым и практикам для женщин в период менопаузы на базе йога-центра Прана. В своих практиках я придерживаюсь главному принципу йоги - Ахимса, что означает ненасилие.

Читать далее

Проведение групповых и персональных занятий по направлениям: сила, функционал, пилатес, пилатес power, стрейчинг, 3D ягодицы, Les mills. Специализируется на коррекции фигуры.Образование: Московская высшая школа фитнеса

Инструктор хатха-йоги. Веду групповые и индивидуальные занятия, составляя последовательности на основе биомеханики и травмобезопасности. В своем ведении я делаю упор на сбалансированную работу над телом, уделяя внимание не только на укрепление и гибкость, но также на подвижность и выносливость. Мои занятия предназначены как для новичков, так и для продолжающих с усложнением форм.

Читать далее

Кандидат спорта по вольной борьбе, был членом сборной России.
Провожу такие тренировки как: ОФП, Crossfit
Подготовка к соревнованиям
Работаю с детьми и со взрослыми
Тренер тренажерного зала.
Опыт работы: более 5 лет.

Образование: ВЗФЭИ. Федерация Йоги России
Улучшение гибкости тела и подвижности суставов, работа с дыханием
Работаю с женщинами и мужчинами
Читать далее